シックスパッド(SIXPAD)に腹筋効果はない!評判と値段調査

シックスパッドに対するイメージと効果

・ダイエットは失敗続き。

 

私が痩せたい本当の理由って?
若い頃から何度となくダイエットに挑戦してきました。

 

中高生時代から少し太めの体型だった私は、その頃こそ母の言う「大人になればすっきり痩せる」という言葉を信じていました。

 

だけど、大学生になってもまったくその兆候が見えないことから、ダイエットというものを意識し始めたんです。

 

 

最初にやったのは、食事制限によるダイエットでした。

 

母に食事の管理を任せていたときは、食べなければ心配されてしまうし、かといって一人分だけダイエット食を用意してもらうのも悪いなと思っていました。

 

 

だけど、食事の用意をするのも材料を買うのも自分なら食事制限もやり放題。

 

朝から野菜スープだけで一日過ごしてみたり、りんごだけしか食べなかったりとなかなか極端な食事制限をしたこともありました。

 

 

だけどそんな無理な食事制限をしたところで長くは続かないんですよね。

 

多少は痩せたとしても反動で食べ過ぎてしまい、見事にリバウンドしてばかりでした。

 

 

そうこうするうちに私は、もっとちゃんとしたダイエット方法を見つけないと身体を壊してしまうということに気づきました。

 

そもそも私が痩せたいのは、身体を綺麗に見せて好きな洋服を堂々と着こなしたいから。

 

無理な食事制限でやつれたいわけではなかったんです。

 

 

 

・理想の身体を手に入れるのには筋トレをするのが近道?

 

とはいえ、食事制限以外のダイエットと言われても、あまり思いつくものはありませんでした。

 

運動をすればよいことはわかっていましたが、私は根っからの運動オンチ。

 

身体を動かしていて楽しいと感じたことがないんです。

 

 

高校時代は吹奏楽部だったので、文化部の割には走る機会は多かったはずです。

 

しかし、私はその部活中のランニングすら嫌で嫌でたまらないと思っていました。

 

そんな私が自分ひとりで運動を始めたところで、続けられるわけがありません。

 

 

そこで大人になった私が始めたのが、筋トレでした。

 

ダイエットについてネットで調べていて、「筋肉は脂肪よりも重いけれど、しっかりと筋肉のついた身体は綺麗に見える」という文言を目にしたからです。

 

運動や食事制限で脂肪を落とすことは難しくても、部屋の中で筋トレをするだけなら続けられるかもしれないと思いました。

 

 

だけどこれも、続いたのはひと月程度のことでした。

 

なぜかというと、私がもともと持っている筋肉量が少なすぎたからだと思っています。

 

 

腹筋を1回するのにもかなりの労力が必要でしたし、腕立てふせなんかは1度もできません。

 

スクワットならどうだろうとやってみましたが、腰が痛くなってしまいました。

 

食事制限も運動も筋トレもダメ。

 

そんなダメダメづくしの挙句に、私はダイエットを諦めてしまったんです。

 

 

 

・運動がダメな私にこそ向いているのが「シックスパッド」?

 

だけど今、そんな私だからこそ使ってみたいダイエット器具に出会いました。

 

それは「シックスパッド」です。

 

私がシックスパッドについて初めて知ったのは、とあるテレビ番組を見ていたときのことでした。

 

 

とんねるずが出演するその番組で、サッカー選手のロナウジーニョが「自分がプロデュースした商品だ」とタカさんにプレゼントしていたんです。

 

 

シックスパッドは鍛えたい部分に取り付けることで、自分で筋トレをしなくても筋肉を鍛えることができるという器具。

 

通販番組などで似たような商品を見たことはありましたが、それを超有名なサッカー選手が宣伝しているということがとてもショックでした。

 

 

というのはもちろん、その効果を疑っていたからです。

 

普通に生活しつつただ器具を取付けるだけで筋肉が付くなんて、そんなバカなことはありえないと思っていました。

 

だけど、ロナウジーニョといえば、きっと自らも厳しい筋力トレーニングを行っているはずのプロのサッカー選手。

 

そんな彼が勧めるものなら、その効果も疑いようのないものなのかもしれないと感じました。

 

 

 

・「シックスパッド」の効果とは

 

シックスパッドは、筋肉を電気的に刺激することでトレーニングを行うEMS機器の一種です。

 

シックスパッドがその他のEMS機器と異なる点といえば、その周波数が20Hzだということ。

 

 

様々な研究から最も効率的に筋肉をトレーニングすることができる周波数が20Hzだということを発見し、それを実用化したのがシックスパッドなのです。

 

 

また、シックスパッドでは、筋肉を鍛える周期と休ませる周期を交互に入れるという23分のオートプログラムを利用することができます。

 

これもまた、効率的に筋肉を鍛えるための方法です。

 

 

自分で時間を測りながら適切な時間だけ休憩とトレーニングを繰り返すというのは意外に難しいもの。

 

それを自動的に行ってくれるというのもシックスパッドの大きなメリットだと言えるのではないでしょうか。

 

 

とにかくラクで、かつ効率的にトレーニングができるシックスパッド。

 

私のようなめんどくさがりやで運動の才能がない人間にこそぴったりな商品ではないかと感じています。
関連サイト→→評判の新シックスパッドの効果を口コミ


シックスパッドでおなかの脂肪を減らす

たくさんの健康器具やトレーニンググッズがありますが、とても注目したい商品があります。

 

それがシックスパッドです。

 

シックスパッドがあればいつでもどこでも楽々おなかの脂肪を落とすことができ、トレーニングを行ったのと同じ効果が期待できるなど、様々なメリットがあります。

 

なるべく簡単な方法で腹筋を鍛えたい!気になるおなかの脂肪を何としても減らしたい!
そのような人であれば、シックスパッドを購入して装着することで、それが叶う可能性が高いでしょう。

 

 

 

ごく簡単な方法によって気になるおなかの脂肪を落とすことができるので、忙しくてスポーツジムなどに通う時間のない方々にもおすすめでしょう。

 

シックスパッドだと自宅で空いている隙間時間を利用して手軽にトレーニングできるので、暇つぶしやテレビを見ながらにも最適です。

 

楽しくおなかの脂肪を落とすことができますし、強度の調整もできるので、慣れない間や軽いトレーニングからスタートしたい場合には、強度を低めにしておくと良いでしょう。

 

 

 

アスリートの方などが使用することもあるので、強度最強クラスでシックスパッドでトレーニングしたい人にも便利ではないでしょうか。

 

引き締まった腹筋、割れている腹筋は誰が見ても魅力的ですし、そうなりたいと考えている人たちも多いですよね?生活習慣の乱れであったり、ちょっと不摂生な食生活が続いておなかに脂肪が溜まっているという方々でしたら、ぜひシックスパッドに頼り、気になるおなかのたるみ部分に装着してみましょう。

 

 

 

短い時間で効率的に、ジムでするようなトレーニングと同じような効果をもたらしてくれるので、とても便利で実用的なアイテムなのがシックスパッドです。

 

たくさんの方々がすでに実践していますし、シックスパッドを日々愛用している人が大勢います。

 

それだけメジャーな器具となりつつあるので、おなかの脂肪を効率良く減らしていきたい場合には有効となるでしょう。

 

 

 

自宅で楽々続けていくことができるので、ジムなどに通う手間もいりません。

 

シックスパッドはネット通販で購入できるので、今すぐにでも購入することができるので便利ですよ。

 

ジムに行って鍛えるのも素晴らしいですが、今忙しくて通う時間がない方・あまりお金をかけずに自宅で行いたい!という人々にも適している物なので、シックスパッドがあれば非常に助かるはずです。

 

 

 

おなかの脂肪って意外となかなか減らないですし、ちょっと食べ過ぎたらすぐにぽっこりとおなかが出てしまいますよね?そのような際にはシックスパッドを使い、あなたも自宅でおなかの脂肪を燃焼できるようにしてください。

 

装着することで大きな揺れや振動を体感でき、シックスパッドのすごさを実感することができますよ。

 

いろんな方法でダイエットをしたにもかかわらず、思うようにいかなかったという人にもおすすめなので、シックスパッドでおなかの脂肪を落とせるようにしませんか?

 

短時間でもかなりの効果を感じ取れるくらい、すごく期待できるアイテムです。

 

実用的で多くの方々に使用されている優れ物なので、シックスパッドは自宅でダイエットしたい人、または腹筋を手軽に鍛えたいという人々に最適でしょう。

 

時間のない人にとってもかなりありがたい商品です。

 

自宅で他のことをしながらでもトレーニングできるので、シックスパッドがあれば心強いですね。

 

 

 

もちろん、使用方法はしっかりと説明書を見てトレーニングは正しく行うことが大事なので、シックスパッドは安心安全に使用できるようにしてください。

 

無理なくトレーニングができて楽しくダイエットを行えるので、おなかの脂肪を減らすために使用したり、魅力的な割れた腹筋を目指し、シックスパッドでたくましい体づくりをしませんか?体を鍛えるのは楽しいですし、おなかが出ているより引き締まっているおなかのほうがステキですよね。

 

 

 

最初は少しきつく感じるかもしれないですが、使用しているうちにコツを掴んできたり、トレーニングをするのが楽しくなるかもしれません。

 

シックスパッドを所持している人とそうでない人とでは全然違うので、シックスパッドを使ってぜひ脂肪燃焼できるようにしてください。

 

食べ物にも気をつけたり、できるだけ普段の生活でも気をつけることで、おなかの脂肪を落とすことが可能です。

 

シックスパッドはその手助けとなるアイテムなので、しっかりと活用していきましょう。

 

 

 

無駄なおなかの脂肪がなくなればすっきりし、たくましい体になるかもしれません。

 

仕事で時間をあまりつくれない人や、自宅で効率的にトレーニングを行いたい場合にも有効なので、シックスパッドを駆使して実用的にトレーニングを続けてみませんか?手頃な価格でダイエットができるので、シックスパッドにはメリットがいくつもあるのです。

 

シックスパッドがあれば何かと便利なので、一つ購入しておけば良いことがあるでしょう。

 

シックスパッドであなたもおなかの脂肪を減らせるようにしてください。

更新履歴