シックスパッドは考えれば考えるほど使用用途が広がりますよ

シックスパッド腹筋効果 シックスパッドは考えれば考えるほど使用用途が広がりますよ

シックスパッドは考えれば考えるほど使用用途が広がりますよ

腹筋運動をするのって大変だと思うのですが、実は衝撃的な話というかデータがあるんですよ。

 

それは、腹筋運動は意外と効果が無いということです。

 

これ、結構ショックではないでしょうかね。

 

というのも、人間が腹筋運動をしても純粋に腹筋だけに負荷がかかっているわけではないからです。

 

それこそ太ももや腰、その他筋肉を利用して腹筋運動をしているため、実はそこまで効果を実感することが出来ないわけですね。

 

だからこそ、何日間も何週間も苦しい腹筋運動をしているにもかかわらず効果を実感することが出来ないのです。

 

これで、皆さんが何度も挑戦しては跳ね返されてきた腹筋運動の謎が解けましたでしょうかね。

 

あくまでも腹筋運動は気休め程度に過ぎず、本格的にやるのであれば別の方法で実行しなければならないのです。

 

それでは他の方法とはどのようなものがあるのでしょうか。

 

色々あるとは思いますが、ここではシックスパッドをおすすめしたいですね。

 

 

シックスパッドは、お腹の腹筋部分にくっ付けて電源を入れるだけで腹筋運動を実行してくれる夢のようなマシンです。

 

こちらから何かを動かなければならないということはありませんので、ただただシックスパッドの動きに身を任さていればOKなんですよ。

 

おまけにこのシックスパッドは、腹筋だけに直接刺激を与えるものになりますから、腹筋運動をする時のような他の部位への筋力負荷は殆ど無いのです。

 

だからこそ、シックスパッド一つで十分な効果を実感することが出来るわけですね。

 

 

私はシックスパッドを自宅でのみ使用していたのですが、薄い形状なので外でも使用できるかなということで実行していますね。

 

私が実行をしているシックスパッド活用法の一つとして、買い物の最中に使用するというものがあります。

 

これは文字通り、買い物の最中にシックスパッドを起動させるというものです。

 

これであれば、シックスパッドが動いている時間だけ買い物をするという縛りが出来るんですよ。

 

私は普段買い物をし過ぎてしまうタイプですので、こうした自分なりの縛りを設けることによって時間短縮を実現させることが出来ているんですよ。

 

それと、家事の合間にもシックスパッドを使用させてもらっていますね。

 

何だかんだで家事の合間って集中をしてしまうため、時間を忘れて作業に没頭してしまいますからね。

 

ですから、その間にシックスパッドを使用して、知らぬ間に腹筋運動をするというズボラな私にピッタリの方法で腹筋のエクササイズをしているのですよ。

 

 

実はこれを数ヶ月間試した結果、それはそれは見事なまでに腹筋が変わりましたね。

 

以前はぶにぶにっとした感じのお肉が付いていて不格好だったのですが、現在ではギュギュっと絞られた感じで格好良くなりましたよ。

 

さすがに漫画のキャラクターみたいにバキバキに割れているわけではないのですが、それでも自分としては何の努力もしていませんのでかなりの満足感を得られていますね。

 

 

実はこのシックスパッド、自分の両親にも勧めて使用してもらっているんですよ。

 

というのも、老齢の人間は日々筋力低下と戦っていかなければなりません。

 

ところが、どうしても億劫になったりして筋力を維持向上させるための行動が出来なくなっていっているんですよね。

 

さすがにそれでは良くありませんので、腹筋用のみならず、太ももにも使用できるよう都合3枚をプレゼントしましたね。

 

そしてその結果なのですが、両親ともに交互に使用して非常に筋力の向上に役立ったそうです。

 

現在でも暇を見つけてはお互いに使用をしているそうなので、シックスパッドをプレゼントして良かったなと思っていますよ。

 

 

このように、運動不足の解消や老齢の人間の筋力向上にも使えるシックスパッドですが、個人的には病気などで入院をした患者さんなんかにも使用できるのではないかなと思いますね。

 

自分も入院をした時があるのですが、数週間ベッドの上で過ごしていると、ビックリするくらい筋力が落ちているのを感じますからね。

 

それこそ院内のトイレに行くだけで疲れてしまうくらい筋力が落ちていくのを感じていましたから、仮にベッドから動けないのであってもこうしたシックスパッドを使用することによって筋力の復活が成し遂げられるのではないかなと思ったわけです。

 

まだ試してはいませんが、もしも周囲の人間で入院をした人間がいましたら、すぐにでもこのシックスパッドをプレゼントして実証してみたいですね。

 

 

このように、考えれば考えるほど用途の幅が広がっていくのがシックスパッドです。

 

皆さんにも各々で使用方法を思う部分があるでしょうから、それはそれで実行してみるのも面白いと思いますよ。

 

私は老齢の両親にプレゼントをしましたが、もしもお子さんのいらっしゃる家庭でお子さんがスポーツをやられているのでしたら、自宅にいる間にトレーニングができるようシックスパッドをプレゼントして使用してもらうのも面白いかもしれませんね。

 

私はそう思いますね。